Trešdiena, 30. septembris · 61. diena ceļā uz mērķi
Labrīt, Anna. Tu esi uz kursa.
Lielais mērķis: atvērt savu keramikas studiju un gūt ienākumus no 20 regulāriem klientiem mēnesī līdz 2027. gada 1. augusts.
Ceļš uz lielo mērķi
% no mērķa pa nedēļām
Tu esi 3,6 procentpunktus priekšā plānam. Pie pašreizējā tempa mērķis tiks sasniegts ap 2027. gada 28. maijs (plāns: 2027. gada 1. augusts).
Nedēļas analīze
24. sept. – 30. sept.
- Check-in 6 no 7 dienām (iepriekšējā nedēļā 6).
- Dienas, kurās spēri soli mērķa virzienā: 5 no 7. Tas ir tavs mērķa ritms, turpini.
- Vidējā enerģija 6,8 (↓ 0,2 pret iepriekšējo nedēļu).
- Biežākā bremze šonedēļ: Atlikšana (2×).
Trenera ieteikums
Kad gribas atlikt, sāc ar pašu mazāko soli, kas aizņem mazāk par 2 minūtēm: atver dokumentu, uzraksti vienu teikumu vai piezvani vienam cilvēkam. Visgrūtāk ir sākt, pēc tam turpināt ir daudz vieglāk.
Kas tevi bremzē
pēdējās 30 dienas, reizes
Šaubas par sevi ir tava biežākā bremze, un tā parādās biežāk nekā iepriekšējās 30 dienās (+2). Programmas 3. nedēļā tu to jau identificēji kā vienu no galvenajām.
Konsekvence
soļi mērķa virzienā katru dienu
Enerģija un fokuss
7 dienu vidējais, skala 1–10
Dzīves ritenis
programmas 1. diena pret pēdējo novērtējumu (2. sept.)
| Joma | Sāk. | Tagad | Δ |
|---|---|---|---|
| Veselība | 5 | 6 | +1 |
| Karjera | 3 | 5 | +2 |
| Finanses | 4 | 4 | – |
| Attiecības | 6 | 6 | – |
| Ģimene | 7 | 8 | +1 |
| Izaugsme | 4 | 7 | +3 |
| Atpūta | 3 | 4 | +1 |
| Vide | 5 | 6 | +1 |
Starpmērķi
atzīmē, kad izdarīts
- 1. sept.
- 16. sept.
- 16. nov.
- 1. febr. ’27
- 1. marts ’27
- 1. maijs ’27
- 1. aug. ’27
Tavs “kāpēc” no 2. nedēļas darba burtnīcas
“Es gribu radīt ar savām rokām, būt pati sev saimniece un rādīt meitai, ka sapņi ir plāns, nevis fantāzija.”
Šīs nedēļas video · 6 min
Kā pārvarēt atlikšanu
Izvēlēts pēc tavas nedēļas analīzes. Pēc video aizpildi 1 lapas darba burtnīcu.