Woensdag 30 september · Dag 61 op weg naar je doel
Goedemorgen, Anna. Je bent op koers.
Groot doel: mijn eigen keramiekstudio openen en leven van 20 vaste klanten per maand vóór 1 augustus 2027.
Weg naar het grote doel
% van het doel per week
Je loopt 3,6 procentpunt voor op je plan. In dit tempo bereik je je doel rond 28 mei 2027 (plan: 1 augustus 2027).
Weekanalyse
24 sep – 30 sep
- Check-in op 6 van de 7 dagen (vorige week 6).
- Dagen waarop je een stap naar je doel zette: 5 van 7. Dat is jouw ritme. Ga zo door.
- Gemiddelde energie 6,8 (↓ 0,2 t.o.v. vorige week).
- Meest voorkomende rem deze week: Uitstelgedrag (2×).
Tip van je coach
Als je iets wilt uitstellen, begin dan met de kleinste stap die minder dan 2 minuten kost: open het document, schrijf één zin of bel één persoon. Beginnen is het moeilijkste, doorgaan is veel makkelijker.
Wat je tegenhoudt
laatste 30 dagen, aantal keer
Twijfel aan jezelf is je meest voorkomende rem, en die komt vaker voor dan in de 30 dagen daarvoor (+2). In week 3 van het programma noemde je die al als een van de belangrijkste.
Consistentie
stappen naar het doel per dag
Energie en focus
7-daags gemiddelde, schaal 1–10
Levensbalanscirkel
dag 1 van het programma vs laatste meting (2 sep)
| Gebied | Start | Nu | Δ |
|---|---|---|---|
| Gezondheid | 5 | 6 | +1 |
| Carrière | 3 | 5 | +2 |
| Financiën | 4 | 4 | – |
| Relaties | 6 | 6 | – |
| Gezin | 7 | 8 | +1 |
| Groei | 4 | 7 | +3 |
| Ontspanning | 3 | 4 | +1 |
| Omgeving | 5 | 6 | +1 |
Tussendoelen
vink af wanneer klaar
- 1 sep
- 16 sep
- 16 nov
- 1 feb ’27
- 1 mrt ’27
- 1 mei ’27
- 1 aug ’27
Jouw “waarom” uit het werkboek van week 2
“Ik wil met mijn handen creëren, mijn eigen baas zijn en mijn dochter laten zien dat dromen een plan zijn, geen fantasie.”
Video van deze week · 6 min
Hoe je uitstelgedrag overwint
Gekozen op basis van je weekanalyse. Vul na de video het werkboek van 1 pagina in.